이달의식단

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이달의식단 - 2018년 2월
  • 2월 5일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 감자양파국 13.
    • 미니돈까스강정 1.5.6.10.12.13.
    • 싸먹는햄 2.6.10.
    • 포기김치 9.
    • 쁘띠첼포도 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 733.5/29.8/179.2/4.3
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 쇠고기미역국 5.6.
    • 오리훈제*머스타드S 1.5.13.
    • 실파김가루무침
    • 고추참치야채볶음 5.6.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 881.2/55.3/123/9.1
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 미소된장국 5.6.
    • 돈사태김치조림 5.6.10.
    • 검은깨두부까스/소스 1.2.5.6.12.13.
    • 포기김치 9.
    • 초코생크림모닝빵 1.2.5.6.11.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 921/48.2/181.2/7.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣