이달의식단

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이달의식단 - 2017년 4월
  • 4월 30일 일요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 건새우수제비탕 5.6.9.
    • 꽈리고추실치볶음 13.
    • 매콤낙지볶음 5.6.
    • 포기김치 9.
    • 오렌지주스 5.13.
    • 롤케익 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 904/36.8/280.1/4.7
    • [중식]
    • 쌀밥
    • 얼갈이된장국 5.6.
    • 콩나물무침 5.
    • 순대볶음 5.6.10.
    • 야채고로케*케찹 1.2.5.6.10.12.13.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 691.7/14.7/117.6/5.5
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 돈육김치찌개 5.9.10.13.
    • 돼지갈비찜 5.6.10.
    • 총각김치 9.13.
    • 와플/생크림 1.2.6.13.
    • 브로콜리초회 5.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 987.7/51.9/265.2/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣