이달의식단

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이달의식단 - 2017년 5월
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  • 5월 1일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 배추들깨국 5.6.
    • 마늘쫑무침
    • 양념김구이 13.
    • 언양식바싹불고기/잠발라s 1.2.5.6.10.13.
    • 포기김치 9.
    • 떠먹는요구르트(딸기) 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 737.7/23/136.1/3.2
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 김치콩나물국 5.9.
    • 상추쌈/쌈장 5.6.
    • 오이고추쌈장무침 5.6.
    • 돈육간장볶음 5.6.10.13.
    • 오징어김치전 1.5.6.9.
    • 총각김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 884.7/46.6/153.5/6.2
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 쇠고기떡국 1.
    • 갈치무조림 5.6.
    • 순살파닭 1.5.6.12.
    • 깍두기 9.
    • 바나나
    • 미숫가루 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1045.3/52.5/107.6/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣