이달의식단

이전월 2017년 4월 다음월
이달의식단 - 2017년 4월
  • 4월 12일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 맑은콩나물국 5.13.
    • 풋고추감자조림 5.6.
    • 남도떡갈비 1.5.6.10.12.13.
    • 포기김치 9.
    • 양념깻잎지
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 653.9/23.9/150.2/5.4
    • [중식]
    • 작은밥
    • 짬뽕 1.5.6.
    • 볼어묵볶음 5.6.
    • 포기김치 9.
    • 수제초코핫케이크/오레오 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 925.1/38.1/293.2/4.9
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 부추물만두국 1.5.6.10.
    • 메추리알장조림 1.5.6.10.
    • 수제등심돈까스/소스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 포기김치 9.
    • 수제사과타르트 1.2.4.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1279.4/50.9/217.5/7.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣