이달의식단

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이달의식단 - 2017년 4월
  • 4월 25일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 닭곰탕 1.2.5.6.10.13.
    • 고추참치야채볶음 5.6.
    • 오팜햄전 1.2.6.10.
    • 깍두기 9.
    • 쁘띠첼포도 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 749.6/43.2/73.9/4
    • [중식]
    • 콩나물영양밥 5.6.10.
    • 미소된장국 5.6.
    • 달래무침 5.6.13.
    • 통닭/크리미소스양파채 1.5.6.12.13.
    • 양념김구이 13.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 722.5/48.3/200.5/6.3
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 짬뽕수제비국 5.6.
    • 안동찜닭 5.6.8.13.
    • 부추겉절이
    • 포기김치 9.
    • 수제고구마고로케/케찹 1.2.5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1365.9/66.7/186.2/6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣