이달의식단

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이달의식단 - 2014년 5월
  • 5월 20일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 누룽지
    • 돈육우거지탕⑤⑥⑩⑬
    • 돈사태김치조림⑤⑥⑩
    • 꼬꼬너겟/칠리소스①⑤⑥⑫⑬
    • 배추김치⑨
    • 양념깻잎지
    • * 944.3/55.6/316.6/12.8
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 감자양파국⑬
    • 치즈닭갈비②⑤⑥
    • 근대나물⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 야채계란찜①⑤⑬
    • * 986/48.1/324.5/6.6
    • [석식]
    • 제육덮밥⑤⑥⑩
    • 북어채무국①⑬
    • 닭가슴살샐러드①⑤⑬
    • 고구마치즈스틱①②⑤⑥⑫
    • 배추김치⑨
    • * 969.3/58.6/161.1/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣