이달의식단

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이달의식단 - 2014년 5월
  • 5월 12일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 쇠고기무국
    • 꽁치김치찜⑤⑥⑨⑬
    • 햄전①②⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨
    • 미니햄버거①②⑤⑥⑩
    • * 889.6/46.8/188.9/8.3
    • [중식]
    • 야채비빔밥⑤⑥⑩⑬
    • 배추들깨국⑤⑥
    • 치즈웨지감자⑤⑫
    • 검은깨두부탕수①⑤⑥⑩⑪⑫
    • 배추김치⑨
    • 두부스넥②⑤⑥⑬
    • * 981.7/28.5/139.1/7.3
    • [석식]
    • 잡곡밥⑤
    • 설렁탕/소면사리①⑥⑩
    • 도토리묵상추무침⑤
    • 불고기함박스테이크①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 깍두기⑨
    • 양념깻잎지
    • * 837/33.2/97.9/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣