이달의식단

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이달의식단 - 2014년 5월
  • 5월 2일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 육개장①
    • 명엽채조림⑤⑥⑬
    • 콩나물불고기⑤⑥⑩
    • 스크럼블에그①⑤
    • 포기김치⑨
    • * 920.1/47.8/161.2/7.6
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 두부김치국⑤⑨⑬
    • 수육&쌈장&쌈무⑤⑥⑩
    • 오이생채⑤⑥
    • 양배추샐러드self
    • 애호박전①⑤⑥
    • 포기김치⑨
    • * 976.5/48.5/270.1/7.9
    • [석식]
    • 잡곡밥⑤
    • 설렁탕/소면사리①⑥⑩
    • 견과류콩자반④⑤
    • 감자채피망볶음⑤
    • 갈치구이⑤
    • 깍두기⑨
    • * 838.2/42.4/98.8/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣