이달의식단

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이달의식단 - 2014년 5월
  • 5월 6일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 순두부찌개⑤⑥⑨⑩
    • 고추참치야채볶음⑤⑥
    • 햄전①②⑥⑩⑫
    • 깨찰부각⑤
    • 깍두기⑨
    • * 825.8/38.6/91.8/4.7
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 팽이버섯된장국⑤⑥⑬
    • 돈사태김치조림⑤⑥⑩
    • 양배추샐러드self
    • 지리견과류볶음⑤⑥⑬
    • 감자버터구이②⑫⑬
    • 포기김치⑨
    • * 839.5/50.7/344.7/7.2
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 돈등뼈감자탕⑤⑥⑨⑩
    • 참나물무침⑤⑥
    • 스팸양송이볶음②⑥⑩
    • 오징어김치전①⑤⑥⑨
    • 포기김치⑨
    • * 927.2/50.8/191.9/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣