이달의식단

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이달의식단 - 2014년 5월
  • 5월 1일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 쇠고기떡국①
    • 볼어묵강정①②④⑤⑥⑫⑬
    • 너비아니구이①⑤⑥⑩
    • 포기김치⑨
    • 양념깻잎지
    • * 833.7/30.3/112.1/4.5
    • [중식]
    • 작은밥
    • 짬뽕①⑤⑥
    • 단무지부추무침
    • 쌀떡고기완자채소볶음①⑤⑥⑩⑫⑬
    • 포기김치⑨
    • 조각오렌지
    • * 812.5/34.9/201.3/4.7
    • [석식]
    • 잡곡밥⑤
    • 호박고추장찌개⑤⑥
    • 바베큐부추무침①②⑤⑫⑬
    • 깻잎나물⑤⑥
    • 꼬꼬너겟/칠리소스①⑤⑥⑫⑬
    • 포기김치⑨
    • * 960.2/43.2/236.5/7.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣