이달의식단

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이달의식단 - 2013년 12월
  • 12월 5일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 작은밥
    • 얼큰콩나물국⑤
    • 풋고추감자조림⑤⑥
    • 돈육불고기⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 단호박죽
    • 바나나
    • * 925.7/35.2/76.4/5.1
    • [중식]
    • 쌀밥
    • 돈육김치찌개⑤⑨⑩
    • 상추겉절이
    • 부추잡채⑥⑩
    • 야채궁합떡갈비⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • * 856.8/21.7/130.9/5.2
    • [석식]
    • 돈까스카레덮밥②⑤⑥⑩
    • 건새우무국⑤⑥⑨
    • 미역초무침
    • 배추김치⑨
    • 찰떡꼬치⑤⑥⑫
    • 짜먹는요구르트②
    • * 922.2/32/295.2/3.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣