이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
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  • 7월 23일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 김치국⑨
    • 갈치감자조림⑤⑥
    • 미니함박스테이크⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 바나나&구이김
    • *849.5/35.4/134.3/5.1
    • [중식]
    • 닭다리녹두죽
    • 콩나물무침⑤
    • 소시지*감자튀김&케첩①②⑤⑥⑩⑫
    • 석박지⑨
    • 수박
    • 미숫가루-국⑤
    • *875/56.4/49.9/7
    • [석식]
    • 미트볼하이라이스②⑤⑥⑩⑫
    • 우동장국⑤⑥
    • 오이지무침
    • 배추김치⑨
    • 후르츠콘샐러드①⑤⑥⑪⑫
    • 우리쌀치즈떡핫도그①②⑤⑥⑩⑫
    • *982/24.9/108.4/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣