이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
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  • 7월 14일 일요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 소고기무국2*⑤⑥
    • 코다리콩나물찜3⑤⑥
    • 김가루실파무침1⑤⑥
    • 미니두부돈까스3⑤⑥⑩⑫
    • 열무김치2
    • *874.2/46.6/204.5/6
    • [중식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 근대국1⑤⑥⑨
    • 수육⑨⑩
    • 쌈무-쌈장1⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 수박
    • 깻잎지
    • *888.1/45/307.7/7.9
    • [석식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 미역국
    • 등뼈김치찜⑤⑥⑩
    • 톳품은볼어묵볶음3⑤⑥
    • 야채김말이3⑤⑥⑩
    • 깍두기⑨
    • *829.5/34.2/240.2/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣