이달의식단

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이달의식단 - 2008년 10월
  • 10월 23일 목요일

  • 중식
    • <조식>
    • 꽃게탕,잡곡밥,낙지돈육볶음,시금치나물
    • 김가루무침,김치/겉절이,모닝빵,딸기잼
    • <중식>
    • 육개장,현미밥,조기구이,동그랑땡데리야끼조림
    • 콩나물무침,김치/깍두기
    • <석식>
    • 어묵무국,잡곡밥,닭볶음탕,모듬야채튀김
    • 맛살호박볶음,김치/깍두기,(자율)진미채조림
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣