이달의식단

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이달의식단 - 2008년 10월
  • 10월 9일 목요일

  • 중식
    • <조식>
    • 뼈다귀탕,흑미밥,숯불바베큐,두부계란전
    • 멸치볶음,콩나물볶음,김치,겉절이,꼬모
    • <중식>
    • 수제비국,현미찰밥,돈육고추장볶음
    • 야채계란찜,마늘쫑볶음,김치,깍두기
    • <석식>
    • 감자국,잡곡밥,골뱅이야채초무침+소면
    • 돈육꽈리장조림,어묵볶음,김치,파김치
    • 청포묵삼색무침(자율배식)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣