이달의식단

이전월 2008년 10월 다음월
이달의식단 - 2008년 10월
  • 10월 8일 수요일

  • 중식
    • <조식>
    • 오징어매운탕,보리밥,갈치무조림,메추리조림
    • 청포묵+양념장,김치,겉절이,키위
    • <중식>
    • 짜장라이스,계란국,햄벅스테이크+소스
    • 단무지채무침,사과,김치,깍두기
    • <석식>
    • 북어무국,잡곡밥,비엔나땅콩떡볶이
    • 삼치데리야끼,도라지무침,김치,깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣