이달의식단

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이달의식단 - 2008년 10월
  • 10월 12일 일요일

  • 중식
    • <조식>
    • 순두부찌개,잡곡밥,쭈꾸미볶음,누룽지
    • 동그랑땡야채볶음,미역초무침,김치,겉절이
    • <중식>
    • 아욱된장국,잡곡밥,아귀찜,옛날소세지전
    • 오이겉절이,김치,깍두기
    • <석식>
    • 참치찌개,잡곡밥,후라이드치킨,조랑떡감자조림
    • 파래볶음,김치,깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣