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오늘의식단

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이전월 2024년 6월 다음월
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  • 6월 25일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 들깨무채국
    • 햄감자볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 불고기떡말이 (2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 토핑요구르트 (2)
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 조갯살미역국 (18)
    • 불닭로제찜닭 (1.2.5.6.12.13.15.16)
    • 양배추쌈*쌈장
    • 만두탕수 (5.6.10.11.13)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 페스튜리호떡 (1.2.4.5.6.13)
    • 버섯전골 (16)
    • 참치두부조림 (5)
    • 목살채소구이 (10)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):912.6 Kcal
    탄수화물(g) : 129.8
    단백질(g) : 30.6
    지방(g) : 29.1
    비타민A(R.E) : 23.5
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 16.5
    칼슘(mg) : 275.3
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(중식):816.7 Kcal
    탄수화물(g) : 117.3
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 124.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.4
    칼슘(mg) : 138.6
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(석식):969.8 Kcal
    탄수화물(g) : 133.4
    단백질(g) : 38.7
    지방(g) : 29.4
    비타민A(R.E) : 32.5
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 5.7
    칼슘(mg) : 81.0
    철분(mg) : 3.0