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오늘의식단

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이전월 2024년 6월 다음월
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  • 6월 20일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 해물순두부찌개 (5.17.18)
    • 오삼불고기 (10.17)
    • 감자고로케&케찹 (1.5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 베스킨쿠키앤크림우유 (2.5.6.13)
  • 중식
    • 친환경 수수밥
    • 시골장터국 (5.16)
    • 오이고추된장무침 (5.6)
    • 파불고기 (10)
    • 용가리치킨&머스타드S (1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 두부된장국 (5.6)
    • 메밀막국수 (3.5.6.13)
    • 치즈닭갈비 (2.15)
    • 배추김치 (9)
    • 대추방울토마토 (12)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):971.2 Kcal
    탄수화물(g) : 136.2
    단백질(g) : 33.7
    지방(g) : 29.3
    비타민A(R.E) : 168.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 245.8
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):807.6 Kcal
    탄수화물(g) : 120.4
    단백질(g) : 39.1
    지방(g) : 16.5
    비타민A(R.E) : 121.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 30.9
    칼슘(mg) : 94.6
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(석식):839.6 Kcal
    탄수화물(g) : 130.3
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 16.1
    비타민A(R.E) : 140.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 36.6
    칼슘(mg) : 255.7
    철분(mg) : 3.5