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오늘의식단

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이전월 2024년 6월 다음월
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  • 6월 4일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 베리베리팬케이크 (1.2.5.6.13)
    • 순두부찌개 (5.6.10.13)
    • 간장제육불고기 (10)
    • 고감콘고로케*케찹 (1.5.6.12)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경 수수밥
    • 소고기미역국 (16)
    • 오리고기채소볶음
    • 참치김치볶음 (5.9)
    • 열무김치 (9)
    • 슈퍼콘 (1.2.4.5.6)
  • 석식
    • 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 미소장국 (5.6)
    • 소세지구이&감자튀김 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 요구르트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):811.9 Kcal
    탄수화물(g) : 126.7
    단백질(g) : 40.2
    지방(g) : 13.4
    비타민A(R.E) : 132.8
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.1
    칼슘(mg) : 162.7
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):975.0 Kcal
    탄수화물(g) : 138.4
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 30.0
    비타민A(R.E) : 204.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 228.6
    칼슘(mg) : 306.3
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(석식):902.2 Kcal
    탄수화물(g) : 130.2
    단백질(g) : 26.2
    지방(g) : 29.6
    비타민A(R.E) : 121.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 46.9
    칼슘(mg) : 168.3
    철분(mg) : 2.4