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오늘의식단

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이전월 2024년 6월 다음월
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  • 6월 18일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 조랭이떡국 (1)
    • 미트볼케찹조림 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 스크램블에그 (1.2)
    • 요플레 (2)
  • 중식
    • 친환경 기장밥
    • 얼갈이된장국 (5.6)
    • 돼지갈비찜 (10)
    • 골뱅이채소무침
    • 오미산적 (1.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 매콤오징어덮밥 (17)
    • 된장찌개 (5.6)
    • 베이컨감자복음 (1.5.10)
    • 크리미어니언치킨텐더 (1.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 오렌지주스 (1.2.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):957.1 Kcal
    탄수화물(g) : 132.0
    단백질(g) : 35.6
    지방(g) : 31.3
    비타민A(R.E) : 163.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 7.9
    칼슘(mg) : 341.4
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(중식):914.2 Kcal
    탄수화물(g) : 127.9
    단백질(g) : 35.7
    지방(g) : 25.8
    비타민A(R.E) : 84.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 137.7
    철분(mg) : 2.1

    칼로리(석식):857.4 Kcal
    탄수화물(g) : 136.7
    단백질(g) : 37.2
    지방(g) : 17.5
    비타민A(R.E) : 87.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 339.3
    칼슘(mg) : 262.6
    철분(mg) : 3.2