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오늘의식단

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이전월 2024년 6월 다음월
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  • 6월 3일 월요일
  • 조식
    • 소고기미역죽 (16)
    • 오이무침
    • 햄달걀전 (1.5.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 콘프로스트&흰우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경 찰현미밥
    • 낙지감자수제비 (5.6)
    • 돼지고기콩나물찜 (5.10)
    • 옥수수맛살전 (6.13)
    • 도시락김
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 팽이버섯된장국 (5.6)
    • 상추겉절이
    • 춘천식닭볶음 (2.15)
    • 어떡햄꼬치 (1.5.6.10.13.16)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):914.2 Kcal
    탄수화물(g) : 127.0
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 29.1
    비타민A(R.E) : 943.2
    티아민(mg) : 2.0
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 100.1
    칼슘(mg) : 388.6
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):831.4 Kcal
    탄수화물(g) : 126.2
    단백질(g) : 37.0
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 691.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 38.9
    칼슘(mg) : 200.5
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(석식):916.2 Kcal
    탄수화물(g) : 148.5
    단백질(g) : 45.9
    지방(g) : 15.4
    비타민A(R.E) : 439.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 23.2
    칼슘(mg) : 258.4
    철분(mg) : 6.3