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오늘의식단

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이전월 2024년 6월 다음월
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  • 6월 14일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 뱅오쇼콜라 (1.2.5.6.13)
    • 북어채국 (5)
    • 닭날개간장조림 (15)
    • 토마토달걀볶음 (1.12)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 갈비탕 (5.6.16)
    • 오징어콩나물찜 (5.17)
    • 부추새우전 (6.9.13)
    • 깍두기 (9)
    • 불닭맛김
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 얼큰사골우거지국 (2.5.6.10.13.16)
    • 바베큐소스목살조림 (2.6.10.12.13)
    • 김말이튀김 (2.5.6.12.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 초코찰떡파이 (2.4.5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):829.5 Kcal
    탄수화물(g) : 127.0
    단백질(g) : 39.3
    지방(g) : 15.3
    비타민A(R.E) : 103.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 117.7
    철분(mg) : 2.3

    칼로리(중식):857.5 Kcal
    탄수화물(g) : 113.3
    단백질(g) : 37.8
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 239.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 29.2
    칼슘(mg) : 173.1
    철분(mg) : 6.5

    칼로리(석식):877.4 Kcal
    탄수화물(g) : 117.9
    단백질(g) : 31.2
    지방(g) : 28.2
    비타민A(R.E) : 62.7
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.3
    칼슘(mg) : 104.8
    철분(mg) : 4.9