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오늘의식단

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이전월 2024년 4월 다음월
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  • 4월 24일 수요일
  • 조식
    • 배추김치 (9)
    • 친환경쌀밥
    • 봄동겉절이
    • 얼갈이된장국 (5.6)
    • 돼지고기떡조림 (10)
    • 치즈스틱*케찹 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 배추김치 (9)
    • 달걀찜 (1)
    • 김가루밥
    • 꼬치어묵우동 (1.2.5.6.7.9.18)
    • 치커리겉절이
    • 인절미과자 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 배추김치 (9)
    • 친환경쌀밥
    • 시금치나물
    • 숯불바베큐닭볶음 (2.6.12.13.15)
    • 김말이튀김 (1.5.6.16)
    • 호박고추장찌개 (5.6.10)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):809.9 Kcal
    탄수화물(g) : 108.8
    단백질(g) : 32.4
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 146.4
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 30.8
    칼슘(mg) : 1034.3
    철분(mg) : 2.3

    칼로리(중식):975.5 Kcal
    탄수화물(g) : 137.2
    단백질(g) : 41.1
    지방(g) : 31.4
    비타민A(R.E) : 505.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.6
    칼슘(mg) : 1081.6
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(석식):903.3 Kcal
    탄수화물(g) : 144.7
    단백질(g) : 44.0
    지방(g) : 15.6
    비타민A(R.E) : 456.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 53.0
    칼슘(mg) : 1703.2
    철분(mg) : 14.6