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오늘의식단

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  • 11월 22일 수요일
  • 조식
    • 얼큰새우탕 (9.13)
    • 사각어묵조림 (1.5.6)
    • 돼지갈비찜 (2.10)
    • 무생채
    • 배추김치 (9)
    • 친환경쌀밥
  • 중식
    • 치킨직화카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 부추계란국 (1)
    • 춘권&칠리S (1.5.6.10.12.13)
    • 파김치 (9)
    • 피크닉(사과맛) (13)
    • 오리엔탈샐러드 (2.5.6.12)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 미역국
    • 쑥갓나물
    • 김치전 (1.6.9)
    • 배추김치 (9)
    • 수제돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):783.6 Kcal
    탄수화물(g) : 97.8
    단백질(g) : 52.4
    지방(g) : 17.1
    비타민A(R.E) : 29.7
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 10.7
    칼슘(mg) : 979.9
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(중식):1037.7 Kcal
    탄수화물(g) : 133.6
    단백질(g) : 31.8
    지방(g) : 42.1
    비타민A(R.E) : 320.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 123.7
    칼슘(mg) : 1461.9
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):741.1 Kcal
    탄수화물(g) : 118.6
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 9.3
    비타민A(R.E) : 153.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.6
    칼슘(mg) : 961.7
    철분(mg) : 2.3