원광중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2021년 11월
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  • 11월 29일 월요일

  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 두부감자된장국(원)5.6.13.18.
    • 냉이쌈장무침5.6.
    • 부추양파겨자무침25.6.13.
    • 오리불고기5.6.13.
    • 스위트콘치즈컵구이1.2.5.6.10.13.15.16.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 오리고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 두부 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):866.9 Kcal
    탄수화물(g) : 105.9
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 34.4
    비타민A(R.E) : 126.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.2
    칼슘(mg) : 312.9
    철분(mg) : 5.7