원광중학교

이달의식단

이전월 2021년 11월 다음월
이달의식단 - 2021년 11월
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 11월 2일 화요일

  • 중식
    • 친환경쌀현미찹쌀밥
    • 김치수제비국5.6.9.13.18.
    • 오향장육5.6.9.10.13.14.16.18.
    • 무말랭이무침13.
    • 해물잡채1.5.6.8.9.10.13.16.17.
    • 배추김치9.13.
    • 양배추/알배추쌈/쌈장25.6.18.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 오징어 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):830.5 Kcal
    탄수화물(g) : 116.5
    단백질(g) : 46.1
    지방(g) : 20.1
    비타민A(R.E) : 113.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 169.8
    철분(mg) : 4.0