원광중학교

이달의식단

이전월 2021년 11월 다음월
이달의식단 - 2021년 11월
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 11월 23일 화요일

  • 중식
    • 친환경흑미찹쌀밥
    • 배추들깨된장국5.6.13.18.
    • 버섯새우들깨탕9.13.
    • 우엉채조림25.6.13.14.16.18.
    • 골뱅이쫄면야채무침5.6.13.18.
    • 한우버섯불고기5.6.12.13.16.18.
    • 깍두기9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
  • 참고사항
    칼로리(중식):781.0 Kcal
    탄수화물(g) : 117.2
    단백질(g) : 43.8
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 289.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 18.5
    칼슘(mg) : 363.1
    철분(mg) : 11.7