이달의식단

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이달의식단 - 2022년 12월
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  • 12월 26일 월요일

  • 중식
    • 육류없는 날
    • 차조잡곡밥
    • 채소감자탕(5.6.13.)
    • 새송이버섯달걀장조림(1.5.6.13.)
    • 해물콩나물찜(5.6.9.13.17.18.)
    • 옛날한식잡채(1.5.6.8.13.)
    • 총각김치(9.13.)
    • 파인애플
    • 오레오쿠키츄러스(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 750.3/33.1/221.8/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣