이달의식단

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이달의식단 - 2022년 12월
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  • 12월 22일 목요일

  • 중식
    • 귀리밥
    • 냉이된장국(5.6.9.13.)
    • 돈육보쌈(5.6.10.13.)
    • 양배추찜/강된장(5.6.13.)
    • 고갈비구이(5.6.7.13.)
    • 나박물김치(6.9.13.)
    • 보쌈무생채(9.13.)
    • 동지팥죽(5.13.)
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 769.7/49.2/219.3/8.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣