이달의식단

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이달의식단 - 2022년 9월
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  • 9월 28일 수요일

  • 중식
    • 세계음식체험/멕시코
    • 멕시칸칠리볶음밥(5.6.9.12.13.18.)
    • 유부된장국(5.6.13.)
    • 오징어골뱅이초무침(5.6.13.17.)
    • 매콤불고기퀘사디아(2.5.6.10.12.13.)
    • 배추김치(자율)(9.13.)
    • 라임주스(13.)
    • 나쵸치폴레(1.2.5.6.12.13.)
    • 멕시칸양배추샐러드(1.2.5.6.8.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 646.1/34.8/264.6/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣