이달의식단

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이달의식단 - 2022년 9월
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  • 9월 26일 월요일

  • 중식
    • 귀리흑미잡곡밥
    • 김치청국장찌개(5.6.9.13.)
    • 알감자메추리알조림(1.5.6.13.)
    • 상추부추들깨무침(5.6.13.)
    • 돈육구이숙주볶음(5.6.9.10.12.13.)
    • 깍두기(9.13.)
    • 카스테라꽈배기(1.2.5.6.13.)
    • 애플망고야쿠르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 830.8/40.1/282.5/8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣