이달의식단

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이달의식단 - 2022년 9월
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  • 9월 19일 월요일

  • 중식
    • 육류없는 날
    • 차수수잡곡밥
    • 순두부버섯된장찌개(5.6.9.13.)
    • 짜장떡볶이/채식군만두(1.5.6.13.)
    • 해물콩나물찜(5.6.8.9.13.17.18.)
    • 도토리묵상추무침(5.6.13.)
    • 배추김치(자율)(9.13.)
    • 아이스홍시/방울토마토(12.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 792.4/36.1/230.8/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣