이달의식단

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이달의식단 - 2015년 12월
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  • 12월 15일 화요일

  • 중식
    • (조식)
    • "ㆍ잡곡밥
    • ㆍ동태찌개B⑤
    • ㆍ깻잎순나물
    • ㆍ돈채피망볶음⑩
    • ㆍ견과류잔멸치볶음④⑤⑥⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ딸기우유②"
    • (중식)
    • "ㆍ현미밥B
    • ㆍ된장찌개⑤⑥⑧⑬
    • ㆍ매콤모듬어묵볶음B①⑤⑥⑬
    • ㆍ새우까스/타르타르소스①⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ방울토마토⑫
    • ㆍ비벼먹는오징어젓갈B⑤⑬"
    • (석식)
    • "ㆍ잡곡밥
    • ㆍ김치콩나물국⑤⑨⑬
    • ㆍ알감자조림⑤⑥⑬
    • ㆍ상추겉절이⑤⑥⑬
    • ㆍ함박스테이크①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ초코우유②⑤"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣