이달의식단

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이달의식단 - 2015년 12월
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  • 12월 10일 목요일

  • 중식
    • (조식)
    • "ㆍ잡곡밥
    • ㆍ시금치된장국⑤⑥⑬
    • ㆍ콩나물무침⑤
    • ㆍ소불고기버섯볶음B⑤⑥⑬
    • ㆍ치킨너겟/머스터드소스①②⑤⑥⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ바나나"
    • (중식)
    • "ㆍ혼합잡곡밥B⑤
    • ㆍ소고기떡만두국B①⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ오이무침B⑤⑥⑬
    • ㆍ묵은지닭볶음탕⑨⑬
    • ㆍ새우까스/타르타르소스①⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ바나나"
    • (석식)
    • "ㆍ잡곡밥
    • ㆍ감자수제비국⑤⑥⑬
    • ㆍ삶은계란B①⑬
    • ㆍ코다리조림B②⑤⑥⑫⑬
    • ㆍ깻잎순나물
    • ㆍ잡채B⑤⑥⑧⑩⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣