이달의식단

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이달의식단 - 2015년 12월
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  • 12월 14일 월요일

  • 중식
    • (조식)
    • "ㆍ잡곡밥
    • ㆍ된장찌개⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ마파두부B⑤⑥⑨⑩⑫⑬
    • ㆍ숙주나물
    • ㆍ카레삼치구이B②⑤⑥⑫⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ바나나"
    • (중식)
    • "ㆍ혼합잡곡밥B⑤
    • ㆍ오징어무국⑨⑬
    • ㆍ미트스파게티B①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ도라지오이초무침B
    • ㆍ간장불고기B⑤⑥⑩
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ귤"
    • (석식)
    • "ㆍ잡곡밥
    • ㆍ참치김치볶음B⑨⑬
    • ㆍ물만두계란국B①⑤⑥⑩
    • ㆍ연두부/양념장⑤
    • ㆍ콩나물찜⑤
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ방울토마토⑫"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣