이달의식단

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이달의식단 - 2015년 7월
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  • 7월 9일 목요일

  • 중식
    • (조식)
    • "ㆍ잡곡밥
    • ㆍ콩나물국⑤
    • ㆍ치커리겉절이⑤⑥⑬
    • ㆍ소불고기B⑤⑥⑬
    • ㆍ계란후라이①⑤
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • (중식)
    • "ㆍ찰보리밥B
    • ㆍ동태찌개B⑤
    • ㆍ참나물무침
    • ㆍ당면잡채B⑤⑥⑧⑩⑬
    • ㆍ순살닭강정①②④⑥⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • (석식)
    • "ㆍ잡곡밥
    • ㆍ유부우동장국B⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ양배추찜⑤⑥
    • ㆍ돈육불고기B⑤⑥⑩
    • ㆍ해물완자①⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣