이달의식단

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이달의식단 - 2015년 7월
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  • 7월 6일 월요일

  • 중식
    • (조식)
    • "ㆍ잡곡밥
    • ㆍ참치찌개B⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ명엽채간장조림B
    • ㆍ스팸구이B⑥⑩⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ시리얼&우유②⑤⑥⑬
    • (중식)
    • "ㆍ혼합잡곡밥B⑤
    • ㆍ어묵곤약국B①⑤⑥⑬
    • ㆍ미트스파게티B①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ도토리묵상추무침⑤⑥⑬
    • ㆍ돈육콩나물(두절)볶음B⑤⑥⑩
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • (석식)
    • "ㆍ잡곡밥
    • ㆍ소고기미역국⑤⑥
    • ㆍ호박버섯볶음
    • ㆍ오징어볶음B
    • ㆍ감자고로케&케첩①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣