이달의식단

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이달의식단 - 2014년 6월
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  • 6월 26일 목요일

  • 중식
    • <조식>
    • 잡곡밥
    • 감자달걀국
    • 미트볼야채볶음
    • 계란후라이
    • 양배추찜/쌈장
    • 배추김치
    • <중식>
    • 잡곡밥
    • 바지락살미역국
    • 돈채표고볶음
    • 어묵야채볶음
    • 부추겉절이
    • 열무김치
    • <석식>
    • 잡곡밥
    • 꼬지어묵국
    • 코다리찜
    • 해물완자
    • 깻잎순나물
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣