이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 21일 목요일

  • 중식
    • <조식>
    • 친환경잡곡밥
    • 아욱국
    • 해물고구마떡강정
    • 깻잎계란말이
    • 애호박버섯볶음
    • 배추김치
    • <중식>
    • 친환경잡곡밥
    • 불낙전골
    • 견과갈비스테이크
    • 메추리꽃맛살샐러드
    • 오이부추무침
    • 배추김치
    • <석식>
    • 친환경잡곡밥
    • 두부김치국
    • 고등어무조림
    • 유산슬왕만두
    • 브로컬리야채볶음
    • 깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣