이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 4일 월요일

  • 중식
    • <조식>
    • 친환경잡곡밥
    • 팽이버섯된장국
    • 삼치엿장조림
    • 완자새송이볶음
    • 두부샐러드
    • 배추김치
    • <중식>
    • 친환경잡곡밥
    • 돈육김치찌개
    • 코다리강정
    • 미트볼감자조림
    • 오이부추겉절이
    • 깍두기
    • 바나나
    • <석식>
    • 친환경잡곡밥
    • 감자수제비국
    • 닭김치볶음
    • 클로렐라김말이튀김
    • 느타리버섯볶음
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣