이달의식단

이전월 2013년 11월 다음월
이달의식단 - 2013년 11월
2
3
7
9
10
16
17
23
24
28
30
  • 11월 12일 화요일

  • 중식
    • <조식>
    • 친환경잡곡밥
    • 단호박된장국
    • 고등어칠리구이
    • 참치계란말이
    • 김가루실파무침
    • 배추김치
    • <중식>
    • 친환경잡곡밥
    • 육개장
    • 만두탕수육
    • 비엔나푸실리볶음
    • 상추겉절이
    • 배추김치
    • <석식>
    • 친환경잡곡밥
    • 청국장
    • 안동찜닭
    • 오징어링튀김
    • 미나리된장무침
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣