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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
25
조식
  • 친환경쌀밥(조)
  • 육개장(조)(1.13.16.)
  • 정통불고기함박스테이크&소스(조(1.2.5.6.10.12.13.15.1
  • 6.)
  • 오이부추무침(조)(5.6.13.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 오렌지망고에이드
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 724/24.4/69.6/2.9
중식
  • 친환경 영양잡곡밥(5.)
  • 맑은콩나물국(중)(5.6.9.13.14.16.18.)
  • 불닭바베큐(중)(5.6.12.13.15.18.)
  • 시금치프리타타(중)(1.2.6.10.12.13.)
  • 얼갈이배추된장무침(중)(5.6.13.)
  • 배추김치(중)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 798.8/45.5/264.4/3.5
석식
  • 친환경잡곡밥(석)
  • 순두부김치국(5.9.13.)
  • 칼슘오이피클(13.)
  • 큐브덕찹스테이크(1.2.5.6.12.13.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • 고메불고기피자&갈릭디핑소스(석(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1048.3/37.4/319.6/3.5
  • 5월 9일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥(조)
    • 북어계란국(조)(1.5.6.13.)
    • 온두부&돈육김치볶음(조)(5.9.10.13.)
    • 배추김치(조)(9.13.)
    • 스틱치즈케이크(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 759.1/43.1/127.1/3.6
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 쇠고기무국(중)(13.16.)
    • 콩나물무침(중)(5.)
    • 해물볶음우동(중)(5.6.9.12.13.)
    • 숯불에 뒹군 닭(2.5.6.12.15.16.18.)
    • 배추김치(중)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 897.1/54.6/265.8/4.9
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 우렁된장국(석)(5.6.9.13.)
    • 매콤 갑오징어볶음(5.6.17.)
    • 고르곤졸라꼬마피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치(석)(9.13.)
    • 요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 882.6/58.6/363.9/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣