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이달의식단

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이전월 2023년 5월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
25
조식
  • 친환경쌀밥(조)
  • 육개장(조)(1.13.16.)
  • 정통불고기함박스테이크&소스(조(1.2.5.6.10.12.13.15.1
  • 6.)
  • 오이부추무침(조)(5.6.13.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 오렌지망고에이드
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 724/24.4/69.6/2.9
중식
  • 친환경 영양잡곡밥(5.)
  • 맑은콩나물국(중)(5.6.9.13.14.16.18.)
  • 불닭바베큐(중)(5.6.12.13.15.18.)
  • 시금치프리타타(중)(1.2.6.10.12.13.)
  • 얼갈이배추된장무침(중)(5.6.13.)
  • 배추김치(중)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 798.8/45.5/264.4/3.5
석식
  • 친환경잡곡밥(석)
  • 순두부김치국(5.9.13.)
  • 칼슘오이피클(13.)
  • 큐브덕찹스테이크(1.2.5.6.12.13.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • 고메불고기피자&갈릭디핑소스(석(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1048.3/37.4/319.6/3.5
  • 5월 1일 월요일
  • 중식
    • 친환경 영양잡곡밥(5.)
    • 육개장(중)(1.13.16.)
    • 청양풍돈육불고기&파채(중)(5.6.10.12.13.16.18.)
    • 모짜렐라치즈감자크로켓(1.2.5.6.10.13.16.)
    • 배추김치(중)(9.13.)
    • 미니크로플(중)(1.2.5.6.13.14.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 871.4/44.8/212.8/4
  • 석식
    • 친환경잡곡밥(석)
    • 건새우아욱된장국(석)(5.6.9.13.)
    • 순살닭갈비(석)(5.6.13.15.)
    • 어묵피망볶음(석)(1.5.6.13.)
    • 배추김치(석)(9.13.)
    • 아이러브요거트드링크(사과)(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 862.7/46/413.2/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣