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이달의식단

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  • 1월 29일 금요일
  • 중식
    • 1/29
    • 잡곡밥 북어달걀국 새송이버섯전 돈육메란장조림 참치김치조림 흑임자깨죽
    • 차조밥 육개장 생선까스/소스 수제소시지볶음 배추김치 바나나
    • 열량-872.61 단백질-31.58 칼슘-216.89 철분-7.25
    • 백미밥 해물짬뽕면 탕수육/과일소스 단무지 배추김치 요구르트
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣