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이달의식단

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  • 1월 28일 목요일
  • 중식
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    • 백미밥 영양닭죽 두부양념조림 동그랑땡전 배추김치 새콤귤
    • 김치볶음밥 맑은콩나물국 달걀후라이 떡갈비조림 총각김치 바람떡
    • 열량-882.23 단백질-32.15 칼슘-231.24 철분-7.80
    • 백미밥 감자들깨국 제육잡채 오징어미나리무침 배추김치 고기왕만두
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣