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이달의식단

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  • 1월 20일 수요일
  • 중식
    • 1/20
    • 잡곡밥 북어채무국 달걀야채찜 마파두부 배추김치 흑임자깨죽
    • 찰기장밥 부대찌개 만두탕수 오징어당면볶음 총각김치 새콤귤
    • 열량-806.55 단백질- 29.34 칼슘-220.62 철분-7.89
    • 백미밥 꼬지어묵국 생선까스/소스 고추잡채 배추김치 단호박죽
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣