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이달의식단

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  • 1월 7일 목요일
  • 중식
    • 1/7
    • 백미밥 오징어무국 동그랑땡전 시금치나물 배추김치 흑임자깨죽
    • 영양밥/양념장 육개장 치킨까스/소스 배추겉절이 찹쌀꽈베기
    • 열량777.55 단백질32.15 칼슘231.24 철분7.80
    • 백미밥 쑥갓어묵국 순대야채볶음 브로컬리숙회 배추김치 알감자버터구이
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣