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이달의식단

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 15일 목요일
  • 조식
    • 오므라이스(토)*1.2.5.6.10.12.13.
    • 물만둣국(초)1.2.5.6.10.16.
    • 오이부추무침(초)5.6.9.13.
    • 배추김치9.
    • 바나나우유2.
    • 핫도그찜*1.2.5.6.10.12.13.
  • 중식
    • 찰보리밥
    • 대구매운탕*5.6.8.9.13.
    • 소시지야채볶음(GH)1.2.5.6.10.12.15.
    • 미나리무침(초)5.6.13.
    • 리얼치즈돈까스1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 플라워파이1.2.5.6.13.
    • 배추김치9.
    • 양념류*5.6.9.13.18.
  • 석식
    • 날치알김치볶음밥1.2.5.6.9.10.13.
    • 팽이버섯국*5.6.8.9.13.
    • 콩나물무침(GH)5.
    • 달걀후라이*1.5.
    • 돈육떡강정(초)1.2.5.6.10.12.13.15.
    • 배추김치9.
    • 골드파인애플(생과)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 국내산 명태 수산가공품 : 러시아 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):786.9 Kcal
    탄수화물(g) : 103.5
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 298.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 6.5
    칼슘(mg) : 776.2
    철분(mg) : 6.6

    칼로리(중식):777.5 Kcal
    탄수화물(g) : 94.0
    단백질(g) : 32.8
    지방(g) : 30.4
    비타민A(R.E) : 152.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.2
    칼슘(mg) : 188.7
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):1006.8 Kcal
    탄수화물(g) : 164.7
    단백질(g) : 57.7
    지방(g) : 13.0
    비타민A(R.E) : 120.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 30.3
    칼슘(mg) : 176.3
    철분(mg) : 4.4