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이달의식단

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이전월 2020년 12월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 마약토스트(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(9.)
  • 참치야채죽*(5.6.8.9.12.13.)
  • 씨리얼/우유(자)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 545.7/27.6/257.7/6
  • [중식]
  • 소보로덮밥(GH)(1.5.6.9.10.13.18.)
  • 건새우미역국(초)(5.6.9.13.)
  • 오이부추무침(초)(5.6.9.13.)
  • 카프레제(2.3.12.13.)
  • 해쉬브라운피자(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.)
  • 브라우니케이크(1.2.5.6.)
  • 양념류*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 864.2/36.3/410.2/3.7
  • [석식]
  • 찹쌀밥
  • 건새우아욱국*(5.6.9.13.)
  • 미역줄기볶음(조)(1.5.6.8.)
  • 알리오올리오(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.)
  • 더블치즈견과스테이크*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.)
  • 골드키위음료(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 552.8/26.7/311.9/4.2
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  • 12월 11일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찹쌀밥
    • 단호박샐러드(완)(1.5.)
    • 치킨너겟/소스(1.2.5.6.13.15.16.18.)
    • 김구이
    • 배추김치(9.)
    • 바나나
    • 식빵베이컨말이(GH)(1.2.5.6.10.13.)
    • 오레오/우유(2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 946.9/38.7/381.9/4.3
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 한방닭곰탕*(5.8.9.15.)
    • 바베큐 크림치즈롤(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18.)
    • 불고기피자(1인)(2.6.10.12.13.16.18.)
    • 연어갈릭스테이크(드레싱)(1.2.5.6.13.)
    • 깍두기(9.)
    • 갈릭딥핑소스
    • 양념류*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 678.2/28.2/172.1/6.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣